WARNKE Zink 15 mg
von Ramona K. am 18.05.2024
Die 15 mg Zink setze ich ein, wenn ich im Hochsommer viel schwitze und Nährstoffe verliere, viel körperlich beansprucht bin (Sport, Ausdauer), bzw. den Eindruck habe, eine Erkältung ist im Anmarsch. Jeweils am Abend mit viel Wasser. Es reicht tatsächlich eine Tablette. Und - es ist gut verträglich. Tatsächlich bleibt die Erkältung dann in den meisten Fällen aus oder ist wenig gravierend. Das ersetzt keinen gesunden Lebensstil mit ausreichend Schlaf und einer ausgewogenen Ernährung mit Fleisch und Hülsenfrüchten.