Qigong, die universelle 18-fache Methode - Personal Training + DVD. Die weltweit populärste
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- 9783809443230
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Elfi Hoffmann, erfahrene Bewegungstherapeutin, erklärt Schritt für Schritt die weltweit populärste Übungsfolge des Qigon
Elfi Hoffmann, erfahrene Bewegungstherapeutin, erklärt Schritt für Schritt die weltweit populärste Übungsfolge des Qigong, die universelle 18-fache Methode. Mit der sanften, aber hocheffektiven Bewegungslehre werden Herz und Kreislauf, das Immunsystem, die Muskeln, Bänder und Gelenke gestärkt. Das Üben mit dem Qi unterstützt die Selbstheilungskräfte des Körpers, beruhigt den Geist und stabilisiert die innere und äußere Haltung.Ausstattung: Mit DVD und 160 Farbfotos und Farbillustrationen
Produktdetails:
80 Seiten Deutsch / Erscheinungsdatum: 22.03.2021
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Qigong, die universelle 18-fache Methode - Personal Training + DVD. Die weltweit populärste
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