Ein starker Körper kennt keinen Schmerz
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- 9783453200999
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Das Standardwerk zur ErfolgsmethodeWerner Kieser hat ein gesundheitsorientiertes Programm entwickelt, in dessen Mittelpu
Das Standardwerk zur ErfolgsmethodeWerner Kieser hat ein gesundheitsorientiertes Programm entwickelt, in dessen Mittelpunkt der Aufbau von Muskelkraft steht. In diesem Band werden Theorie, Technik und die diversen Kraftprogramme des Kieser-Trainings genau erläutert und mit zahlreichen Farbfotos anschaulich gemacht.Ausstattung: zahlreiche Abbildungen, durchgehend 4c
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256 Seiten Deutsch / Erscheinungsdatum: 26.10.2015
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Ein starker Körper kennt keinen Schmerz
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