Schlaf gut - Das kleine Überlebensbuch

Abbildung ähnlich

Ihr Preis

€ 10,30

€ 10,30 / 1 St.

Buchformat: Taschenbuch

Packungsgröße: 1 St

Verkauf und Versand durch

bms_buchmusikspiel

Lieferung in 4-6 Werktagen

Standardversand (ab € 3,95)

Menge

EAN
9783466310234
Darreichung
Buch

Produktdetails & Pflichtangaben

Albtraum, Schlafmittel, Körperpsychotherapie, kann nicht schlafen, Embodiment, Schlaflosigkeit, Schlafstörung, Schlafap

Weitere Produktinformationen

Die Schaf-Familie verhilft zu gutem Schlaf!Gehören Sie auch zu diesen Bedauernswerten: Sie fallen müde ins Bett – und können einfach nicht einschlafen. Oder Sie schlafen ein und wachen nach kurzer Zeit wieder auf. Oder Sie werden gequält von Albträumen und Zähneknirschen – und fühlen sich am nächsten Morgen wie gerädert.Schluss damit! Statt Verzweiflung und Schlaftabletten lieber zusammen mit Oscar, seiner Freundin Emily, dem schwarzen Glücksschaf Willy und dem Schlaf-Schaf Marie durch 12 neue Übungen wieder gut schlafen lernen – vom Zwischendurch-Schläfchen bis zum Tiefschlaf. Auch diese Körperübungen können Sie wieder jederzeit umsetzen. Schnell, einfach und wirksam.Ausstattung: Durchgehend vierfarbig

Produktdetails:

48 Seiten Deutsch / Erscheinungsdatum: 06.10.2014

Verantwortliche Person in der EU

kundenservice@penguinrandomhouse.de