Funktionelles Mattentraining
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- EAN
- 9783767911680
- Darreichung
- Buch
Produktdetails & Pflichtangaben
Fitness, Faszientraining, Core-Training, Balance, Mattentraining
Gymnastische Übungen auf dämpfenden Matten am Boden sind die bedeutsamsten Trainingsmittel im funktionellen Training, und das Üben mit dem eigenen Körpergewicht gewinnt als Trainingsprinzip zunehmend an Bedeutung. Der Bewegungs-Experte Frank Thömmes interpretiert klassische gymnastische Trainingsinhalte neu und entwickelt auf Grundlage jüngster Erkenntnisse – z. B. im Hinblick auf das Fasziensystem – bedarfsgerechte und breit einsetzbare Übungen sowie komplette Programme.
Produktdetails:
Fitness, Faszientraining, Core-Training, Balance, Mattentraining
Herstellerdaten:
80335 München, Lothstr. 4
Hersteller
80335 München, Lothstr. 4
Verantwortliche Person in der EU
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Funktionelles Mattentraining
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