Leben - so wie Sie es eigentlich wollen
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- EAN
- 9783801731014
- Darreichung
- Buch
Produktdetails & Pflichtangaben
Wie können wir unsere sorgenvollen Gedanken über uns und die Welt, in der wir leben, loslassen? Dieser Ratgeber zeigt Sc
Wie können wir unsere sorgenvollen Gedanken über uns und die Welt, in der wir leben, loslassen? Dieser Ratgeber zeigt Schritt für Schritt und auf Basis der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT), wie Sie sich von Ihren negativen Gedanken und Ängsten distanzieren können. Viele praktische Übungen unterstützen Sie darin, sich selbst besser annehmen und Ihren eigentlichen Wünschen und Sehnsüchten auf den Grund gehen zu können.
Produktdetails:
141 Seiten Deutsch / Erscheinungsdatum: 24.01.2022
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Leben - so wie Sie es eigentlich wollen
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