Beweglichkeit durch Dehnen, Faszienmassage und Mobility-Training

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9783613509092
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Produktdetails & Pflichtangaben

Faszien, Muskelschmerzen, Faszien und Muskelbehandlung, Beweglichkeit, Dehnen, Verletzungsrisiko, Faszienrollen, Mobil

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Dieses Buch umfasst alles, was man über Beweglichkeitstraining wissen muss. Die ausgewählten Übungen stammen aus dem Dehnen, Faszien- und Mobility-Training und zielen auf unterschiedliche Trainingsziele und Leistungsklassen ab.

Produktdetails:

Faszien, Muskelschmerzen, Beweglichkeit, Faszien- und Muskelbehandlung, Verletzungsrisiko, Dehnen, Faszienrollen, Mobility-Training, Workout, Verspannung, Faszienrollmassage, Gelenke, Mobility, Schmerzfelder, Mobilisation, Yoga, Beweglichkeitstraining

Herstellerdaten:

70178 Stuttgart, Hauptstätter Str. 149

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