Fit und gelassen mit Yoga + DVD
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Buchformat: Taschenbuch
Packungsgröße: 1 St
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- EAN
- 9783809436355
- Darreichung
- Buch
Produktdetails & Pflichtangaben
Dehnübungen, Karven, sport zuhause, Fitness zuhause, Körperbewusstsein, Ganzheitliche Fitness, Ohne Geräte, Selfcare, M
Entspannung und FitnessYoga ist die ideale Disziplin, um einerseits Entspannung, andererseits größere Fitness zu erreichen. Die erfahrene Yogalehrerin Hannah Fühler hat ein Programm entwickelt, das beides bietet. Erfahren Sie mit diesem Buch und der beiliegenden DVD, wie wohltuend die sanften und doch sehr effektiven Yogaübungen Ihnen helfen, in stressigen Zeiten zu entspannen und gleichzeitig mit Spaß und Power fit und beweglich zu werden und zu bleiben.Ausstattung: Mit 160 Farbfotos und -illustrationen; Mit DVD und 160 Farbfotos und Farbillustrationen
Produktdetails:
Karven, Dehnübungen, sport zuhause, Fitness zuhause, Ganzheitliche Fitness, Körperbewusstsein, Ohne Geräte, Meditation für Anfänger, Selfcare, Faszien, Mental Health, Ayurveda, Achtsamkeit, Yoga für Anfänger, Entspannungsübungen
Herstellerdaten:
81673 München, Neumarkter Str. 28
Hersteller
81673 München, Neumarkter Str. 28
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Fit und gelassen mit Yoga + DVD
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