Fitness für Frauen

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Buchformat: Taschenbuch

Packungsgröße: 1 St

EAN
9783741523007
Darreichung
Buch

Produktdetails & Pflichtangaben

Muskelaufbau, Workout, Bodyweight, Dehnen, Fitness, Sport

Weitere Produktinformationen

• Detaillierte anatomische Zeichnungen für ein gezieltes Muskeltraining • Mit lateinischer Bezeichnung der Muskeln • Präzise Schritt-für-Schritt-Anleitungen in Text und Bild • Zahlreiche Variationsmöglichkeiten für verschiedene Schwierigkeitslevel • Inklusive Work-outs und Dehnungsübungen sowie Glossar der Grundbegriffe • Für Fitness-Einsteiger, -Profis und -Trainer

Produktdetails:

160 Seiten Deutsch / Erscheinungsdatum: 12.01.2018