Govinda Bio Braunhirse gemahlen
Zutaten:
Braunhirse
| Nährstoffangabe | Pro 100 g | Pro Portion (40 g) | % des Referenzwertes pro Portion (40 g) |
|---|---|---|---|
| Energie | 1306 kJ 312,14 kcal |
522,4 kJ 124,76 kcal |
- |
| Fett | 4,5 g | 1,8 g | - |
| davon: | |||
| Gesättigte Fettsäuren | 0,7 g | 0,28 g | - |
| Kohlenhydrate | 51 g | 20,4 g | - |
| davon: | |||
| Zucker | 0,6 g | 0,24 g | - |
| Eiweiß | 9,9 g | 3,96 g | - |
| Salz | <0,1 g | 0,04 g | - |
| Ballaststoffe | - | - | - |
| MINERALSTOFF | |||
| Magnesium | 140 mg | 56 mg | 14,93% |
| Eisen | 4,46 mg | 1,78 mg | 12,74% |
Verzehrempfehlung:
Die Braunhirse einfach mit Müsli, Joghurt, Suppen oder anderen Flüssigkeiten mischen. Empfohlene Tageshöchstmenge: 40 g.
Hinweis:
Die angegebene empfohlene Tagesmenge darf nicht überschritten werden.
Aufbewahrung:
Kühl (6-25 °C) und lichtgeschützt lagern. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
Nettofüllmenge:
1000g
Herstellerdaten:
Govinda Natur GmbH
Joseph-Monier-Straße 12
67433 Neustadt an der Weinstraße
Deutschland
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Ich kaufe die Braunhirse regelmäßig und.nutze sie im Müsli morgens. Ich füge einen EL hinzu. Dir Hirse ist ein wenig körnig auf der Zunge, man gewöhnt sich daran. Hilft bei mir bei Kniebeschwerden sehe schnell. Bei meiner Tante gingen die Schmerzen am Handgelenk damit weg. Wie beide nutze die Braunhirse dauerhaft bzw mit Pausen und dann wieder für einige Wochen.
Hatte damals mal damit angefangen weil es gegen knochenschmerzen helfen sollte. Das mit der Besserung der Schmerzen hat schon ein wenig gedauert aber zwischenzeitlich ist mir aufgefallen das fast sofort weniger Haare im der Bürste nach dem Haare waschen drin waren und die Haare so ca am 3. Tag der Einnahme ,schon glanz und Kraft der Haare zeigte. Eine nette positive Nebenwirkung mit der ich weder gerechnet habe noch erwartet. Auch die körperlichen Leistungen wurden besser. Die haut verbesserte sich. Aber man muss wirklich konsequent täglich am besten 3× 3 Teelöffel in Flüssigkeit oder sonst was rühren und zu sich nehmen. Ich bin wirklich begeistert. Va. Bin ich nicht reich und kann mir damit selbst helfen 😊
jeden Morgen kommt 1 TL Erdmandel und 1 EL Braunhirse ins Müsli. Seit ich das nehme, sind meine Knieschmerzen kaum noch zu spüren.
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