schmeckt nach nix
von Silvia S. am 18.09.2019
Ich schmecke weder Kokos noch Himbeere. Wenn man lange genug drauf rumkaut, lässt sich etwas Kokos erahnen.Aber eigentlich schmeckt es nur nach Pappe
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise.
nu3 Bio Protein Bowl Himbeer-Kokos
Was ist drin in der Protein Bowl?
Die Basis für unser Protein-Porridge bilden feines Mandelmehl und glutenfreie Haferflocken. Sonnenblumen-Reis-Crispies und Erdmandelmehl sorgen für die extra Portion Protein während fruchtiges Himbeerpulver, Kokosraspeln und aromatisches Lucumapulver den Geschmack verfeinern. Auf Zuckerzusatz, künstliche Aromen und Süßstoffe haben wir komplett verzichtet und auch Farb- und Konservierungsstoffe haben in der Bio Protein Bowl nichts zu suchen.
Was macht die Bio Protein Bowl von nu3 so besonders?
Alle Zutaten stammen aus kontrolliert biologischem Anbau und sind außerdem vegan und glutenfrei. Im Gegensatz zu herkömmlichen Porridges liefert dir diese Frühstücks-Bowl mehr Eiweiß und Ballaststoffe. Mit 195 kcal, 12,5 g Protein und weniger als 5 g Zucker pro Portion ist sie nicht nur der perfekte Start in den Tag, sondern auch ideal als proteinreiche Zwischenmahlzeit oder nach dem Training. Und das geht mit der nu3 Bio Protein Bowl auch noch besonders schnell: Fertig in nur 5 Minuten ohne Kochen oder weitere Zutaten.
Wie bereite ich die Bowl zu?
Frühstück machen in 5 Minuten? Kein Problem. Einfach 50 g der Protein-Bowl mit 100 ml Flüssigkeit aufgießen und die Mischung 5 Minuten quellen lassen. Je nach Geschmack kannst du heiße oder kalte Flüssigkeit und Wasser oder (Pflanzen-)Milch dafür verwenden.
Wenn du dein Porridge noch etwas verfeinern möchtest, haben wir hier eine Rezeptidee für dich:
Du benötigst:
So gehst du vor:
Die Protein Bowl Mischung mit 100 ml Mandelmilch vermischen. Gut vermischen und 5 Minuten stehen lassen. Anfangs ist die Bowl eher flüssig, aber nicht irritieren lassen. Umso länger sie steht, desto cremiger und fester wird sie. Nach Belieben das Protein-Porridge mit frischen Himbeeren, Mandelmus und Kokosflocken dekorieren und genießen
Pflichtangaben
Zutaten:
Mandelmehl entölt1, Haferflocken glutenfrei1 (25%), Sonnenblumen--Reis-Crispies1 (Sonnenblumenprotein1, Reismehl1), Kokosraspeln1 (10%), Erdmandelmehl1 (10%), Lucumapulver1, Himbeerpulver1 (5%)
Nährwerte:
Nährstoffangabe | Pro 100 g | Pro Portion (50 g) | % des Referenzwertes pro Portion (50 g) |
---|---|---|---|
Energie | 1633 kJ 390,3 kcal | 816,5 kJ 195,03 kcal | - |
Fett | 14 g | 7 g | - |
davon: | |||
Gesättigte Fettsäuren | 6,5 g | 3,25 g | - |
Kohlenhydrate | 34 g | 17 g | - |
davon: | |||
Zucker | 9,4 g | 4,7 g | - |
Ballaststoffe | 15 g | 7,5 g | - |
Eiweiß | 25 g | 12,5 g | - |
Salz | 0,01 g | 0,01 g | - |
Verzehrempfehlung:
Zu 50 g (ca. 5 EL) der Protein Bowl Mischung ca. 100 ml Flüssigkeit hinzugeben und gut mischen. Am besten schmeckt es mit Hafer- oder Mandelmilch. Gut vermischen und anschließend 5 Minuten stehen lassen. Anfangs ist die Bowl eher flüssig und die Crisps knackiger - umso länger sie steht, desto cremiger und fester wird die Bowl.
Hinweis:
Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.
Aufbewahrung:
Kühl (6-25 °C) und lichtgeschützt lagern. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
Nettofüllmenge:
300 g Pulver
Herstellerdaten:
nu3 GmbH
Brückenstr. 5
10179 Berlin Deutschland
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Ich schmecke weder Kokos noch Himbeere. Wenn man lange genug drauf rumkaut, lässt sich etwas Kokos erahnen.Aber eigentlich schmeckt es nur nach Pappe
Geht super fix und hat gute natürliche Zutaten!
Endlich mal ein veganer Porridge der auch schmeckt. Meine absolute Lieblingsmahlzeit fürs Büro. Kann man super noch mit frischen Himbeeren aufpeppen. Absolute Kaufempfehlung!
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