Miraherba - Ashwagandha Wurzel geschnitten

Die getrocknete und geschnittene Wurzel eignet sich beispielsweise, um einen Tee daraus aufzubrühen, die Wirkstoffe in warmem Ghee zu lösen, oder sie im Mörser zu zermahlen und zu Pulver weiterzuverarbeiten. Ashwagandha-Wurzel ist eines der wichtigsten Stärkungsmittel im Ayurveda und wird in der Kräuterkunde Dravyaguna sehr häufig eingesetzt. Auf Deutsch übersetzt bedeutet der Name etwa "Geruch des Pferdes". Im Deutschen wird Ashwagandha als Schlafbeere bezeichnet. Tipp: Einige unserer Kundinnen mischen Ashwagandha-Wurzel ihren Pferden ins Futter.

nach der Ayurveda Lehre tragen Gewürze und Kräuter dazu bei, die Balance der Doshas auf feinstofflich energetischer Ebene aufrecht zu erhalten. Im Ayurveda sind sie ein wichtiger Bestandteil der täglichen Nahrung. Sie versorgen den Körper ausreichend mit sekundären Pflanzenstoffen und entsprechenden rasas und gunas (Geschmack und Eigenschaften der Pflanzen) und harmonisieren dadurch die Verdauung. Sie alleine ersetzen jedoch nicht eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Die Wirkungsweise der ayurvedischen Kräuter bezieht sich auf traditionelle Erkenntnisse der indischen Medizin und wirken auf der Ebene der Doshas. Eine Wirkung im Sinne der modernen westlichen Wissenschaft wird deshalb nicht behauptet. Insbesondere findet der Aspekt der Balance der Doshas in unserer Wissenschaft keine Entsprechung, so dass es für die im Ayurveda beschriebenen Wirkungen im Sinne der westlichen Wissenschaft keine Bestätigung gibt.

Ashwagandha (Withania somnifera)

Die getrocknete und geschnittene Wurzel eignet sich beispielsweise, um einen Tee daraus aufzubrühen oder die Wirkstoffe in warmem Ghee zu lösen.

Kühl und trocken aufbewahren

100g

Miraherba GmbH, Lindenstraße 40, 71634 Ludwigsburg