Jacky F. - Bio-Jackfruit in Curry Sauce

✔ Die perfekte pflanzliche Alternative ✔ Von Natur aus fleischähnliche Konsistenz ✔ Curry Sauce für einen aufregenden Geschmack JACKY F. Jackfruit in Curry Sauce eignet sich hervorraugend für eine vielfältige pflanzliche Ernährung. Die würzige Curry Sauce verleiht der Jackfruit einen aufregenden Geschmack. Durch ihre von Natur aus fleischähnliche Konsistenz ist sie perfekt für ein exotisches Curry – entweder pur oder als Basis für ein vegetarisches Curry. Sie ist etwas für jeden, der sich bewusst und nachhaltig ernähren möchte, aber wenig Zeit hat.

Jackfruit-Curry Noch dazu: 200 g Basmati Reis und/oder Naan Brot 1 Handvoll Gemüse nach Wahl Toppings: 1 Frühlingszwiebel Koriander Limette Zubereitung: Den Reis nach Packungsbeilage zubereiten Das Gemüse kleinschneiden und mit 2 Esslöffel Öl in einer Pfanne für ein paar Minuten anbraten Eine halbe Tasse Flüssigkeit sowie die Jackfruchtstücke hinzugeben und das Curry 5 Minuten köcheln lassen Toppings schneiden: Die Frühlingszwiebel in dünne Ringe, den Koriander hacken und die Limette in Spalten Das Curry mit Reis und/oder Naan servieren und mit dem vorbereiteten Toppings garnieren

Energie: 420 kJ / 100 kcal Fett: 7,5 g – davon gesättigte Fettsäuren: 2,7 g Kohlenhydrate: 5,5 g – davon Zucker: 3,5 g Ballaststoffe: 4,1 g Eiweiß: 2,8 g Salz: 1,2 g

Energie: 420 kJ / 100 kcal Fett: 7,5 g – davon gesättigte Fettsäuren: 2,7 g Kohlenhydrate: 5,5 g – davon Zucker: 3,5 g Ballaststoffe: 4,1 g Eiweiß: 2,8 g Salz: 1,2 g

kühl und trocken aufbewahren

300 g

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