Rapunzel - Quinoa bunt

✔ Königlicher Quinoa aus den bolivianischen Anden ✔ Für Bowls, Salate, Süßes und mehr ✔ Nachhaltig angebaut und fair gehandelt Quinoa Real - königlicher Quinoa. Diese traditionelle, edle Sorte stammt ausschließlich aus den Hochlagen der bolivianischen Anden. Das Kraftkorn der Inkas wird dort auf einer Höhe von 3.500m von HAND IN HAND-Bauern nachhaltig angebaut und fair gehandelt. Mit seiner größeren Körnung und dem mild-nussigen Geschmack ist das Pseudogetreide vielseitig verwendbar, z.B. als Beilage, für Aufläufe, Bratlinge, Suppen oder Salate und für süße Gerichte. Bunter Quinoa Tricolore ist eine Mischung aus dem klassischen weißen Quinoa sowie rotem und schwarzem Quinoa.

Quinoa gründlich waschen. 250 g Quinoa mit 625 ml Wasser (2 1/2 fache Menge) ca. 15 Minuten köcheln und danach 5 Minuten ausquellen lassen. Lecker als Beilage, für Bowls, Burger, Salate, Aufläufe oder Süßes

Energie: 1645 kJ / 390 kcal Fett: 6,6 g – davon gesättigte Fettsäuren: 0,8 g Kohlenhydrate: 67,4 g – davon Zucker: 2,8 g Ballaststoffe: 5,5 g Eiweiß: 12,4 g Salz: <0,01 g

Energie: 1645 kJ / 390 kcal Fett: 6,6 g – davon gesättigte Fettsäuren: 0,8 g Kohlenhydrate: 67,4 g – davon Zucker: 2,8 g Ballaststoffe: 5,5 g Eiweiß: 12,4 g Salz: <0,01 g

kühl und trocken aufbewahren

250 g

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