Amla Natur - Kitchari Gemüse, bio
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240 g
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- EAN
- 4021471010561
- Darreichung
Produktdetails & Pflichtangaben
Ayurveda Bio Kitchari mit Gemüse ist ein Eintopf mit Basmatireis, Mungbohnen, Kokos, Datteln, Brokkoli und Gewürzen.
Bitte achten Sie auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise.
Leicht, lecker, unkompliziert. Unser Kitchari mit Gemüse, Kokos und Datteln ist das perfekte Gericht, wenn es schnell gehen und trotzdem gut schmecken soll. Und ganz nebenbei zaubert es ein angenehmes Bauchgefühl. Ganz ayurvedisch eben.
100 % natürliche Inhalt
ohne Aroma- und Konservierungsstoffe
ohne Zuckerzusatz
glutenfrei & vegan
Zubereitung
Eine Portion (80 g) in ca. 300 ml Wasser kurz aufkochen, Deckel auflegen und bei geringer Hitze 20 – 30 Minuten köcheln lassen – gelegentlich umrühren. Anschließend nach Belieben mit Salz sowie Butter oder Ghee verfeinern.
Rezepttipp
Kitchari kann mit frischem Gemüse, wie z.B. Erbsen oder Blumenkohl verfeinert werden. Mango oder Ananas verleihen Kitchari eine fruchtige, exotische Note.
Inhalt
Basmatireis# 47%, Mungbohnen# 23,5%, Kokos# 5,9%, Paprika#, Weinbeeren#, Datteln# 4,4%, Tomate#, Brokkoli# 2,9%, Kerbel#, Kurkuma#, Kreuzkümmel#, schwarzer Pfeffer#, Pippali# (langer Pfeffer), Ingwer#, Koriander#
# aus kontrolliert biologischem Anbau
Nährwerte & Analyseergebnisse bezogen auf 100 g
Energie:
1429 kJ / 339 kcal
Fett:
5,4 g
– davon gesättigte Fettsäuren:
3,9 g
Kohlenhydrate:
56,9 g
– davon Zucker:
4,5 g
Ballaststoffe:
10,1 g
Eiweiß:
12,6 g
Salz:
< 0,05 g
Zutaten:
Siehe Produktbeschreibung
Nährwertangaben:
Siehe Produktbeschreibung
Aufbewahrungs- & Verwendungshinweis:
Kühl und trocken lagern
Nettofüllmenge:
240 g
Herstellerdaten:
Amla Natur GmbH, Butterberg 3, 21279 Drestedt, Deutschland, service@amla.de
Hersteller
Amla Natur GmbH, Butterberg 3, 21279 Drestedt, Deutschland, service@amla.de
Amla Natur - Kitchari Gemüse, bio
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