Miraherba - Bio Holunderblüten

Schon Hippokrates nutzte die Blüten des Schwarzen Holunders als harntreibendes Mittel. Seit dem 18. Jahrhundert werden Holunderblüten auch bei Fieber und Atemwegsinfekten eingesetzt. Ein Tee oder Aufguss aus Holunderblüten soll an Erkältungen erkrankten helfen, die Krankheit "auszuschwitzen". Festsitzender Schleim in den Nebenhöhlen soll sich durch Holundertee lösen. Leider wurden bislang keine wissenschaftlichen Studien durchgeführt, die diese Wirkung von Holunder belegen könnten - so bleibt unklar, ob es wirklich am Holunder liegt oder ob es allein das heiße Wasser ist, das diese Wirkungen auslöst. Hält die Erkältung an oder wird schlimmer, suchen Sie einen Arzt auf.

Holunderblüten*. *aus kontrolliert biologischem Anbau

Brühen Sie für einen Tee etwa eine Prise Holunder pro Tasse auf und lassen Sie sie ca. 10 min ziehen. Holunderblüten werden gerne mit anderen schweißtreibenden Pflanzen wie Lindenblüten kombiniert, um einen Erkältungstee zu mischen.

Kühl und trocken aufbewahren

100g

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