Etixx Ginseng & Guarana Energy Gel Maracuja

Bitte achten Sie auf eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.

Etixx Ginseng & Guarana Energy Gel Maracuja

Der Hauptbrennstoff für lange und intensive Ausdauerleistungen sind Kohlenhydrate, und die Menge der im Körper gespeicherten Kohlenhydrate ist einer der Hauptfaktoren für die Leistung. Daher ist es wichtig, dass die Kohlenhydratspeicher vor dem Ausdauertraining maximiert werden und dass bei längerem Training, wenn diese Speicher erschöpft sind, zusätzliche Kohlenhydrate zugeführt werden, um die Leistung zu erhalten und Ermüdung zu vermeiden.

Der Verzehr von Kohlenhydraten trägt dazu bei, den Blutzuckerspiegel aufrechtzuerhalten und das Muskelglykogen wieder aufzufüllen. Wenn keine Kohlenhydrate zugeführt werden, ist das Muskelglykogen nach etwa 90 Minuten Training aufgebraucht und es kann zu schwerer Ermüdung kommen.

Die Menge der Kohlenhydrate, die während des Trainings zugeführt werden muss, hängt von der Dauer des Trainings oder des Wettkampfs ab.

Sport < 1 Stunde: Es ist nicht notwendig, während des Sports Kohlenhydrate zu sich zu nehmen.

Übungen 1-2h: 30g Kohlenhydrate pro Stunde Übung (~1 Beutel).

Übung 2-3h: 60g Kohlenhydrate pro Stunde Übung (~2 Beutel).

Bewegung >2,5-3h: bis zu 90 g Kohlenhydrate pro Stunde Bewegung (~bis zu 3 Beutel)

Energy Gel ist eine hochkonzentrierte Form von Zucker, d. h. es enthält große Mengen an Brennstoff. Um die gleiche Menge an Kohlenhydraten aus einem Energydrink zu erhalten, müssten Sie eine große Menge Flüssigkeit trinken, was die Wahrscheinlichkeit von Magen-Darm-Beschwerden erhöhen würde. Es enthält auch keine zusätzlichen Nährstoffe wie Eiweiß oder Fett, die die Magenentleerung verlangsamen können.

Etixx Ginseng & Guarana Energy Gel ist für alle Sportler geeignet, die bei längerem Training schnell ihre Energie mit Kohlenhydraten auffüllen müssen. Es ist daher ideal für den Verzehr unmittelbar vor oder während längerer Ausdauerveranstaltungen wie Radsport, Triathlon und Marathon. Das zusätzliche Koffein aus Guarana eignet sich besonders für Situationen, in denen man einen zusätzlichen Schub braucht, wie z. B. bei einer Steigung oder einem Zielsprint. Auch für Mannschaftssportler kann es nützlich sein, es in den Ruhephasen zu sich zu nehmen.

Einzigartige Dreiphasen-Zuckermischung für einen schnellen Energieschub (nach 10 Minuten), aber auch mit Langzeitwirkung

Mit natürlichem Koffein für einen zusätzlichen Schub an körperlicher und geistiger Energie

Mit Alkohol für eine bessere Zuckeraufnahme

Zutaten:
Zuckersirup 64% (Dextrose, Saccharose; Maltose, andere Zucker), Wasser, Dextrose, Guarana (Samen) Flüssigextrakt (paullinia cupana, Alkohol, Wasser), Grüner Tee Blätter Flüssigextrakt (camellia sinensis, Wasser, Alkohol), Taurin, Ginseng (Wurzel) Flüssigextrakt (panax ginseng, Alkohol, Wasser), Sibirischer Ginseng (Wurzel) Flüssigextrakt (eleutherococcus senticosus, Wasser, Alkohol), Konservierungsmittel: Kaliumsorbat, L-Ascorbinsäure, Aroma: Maracuja.

Nährwerte:

*Nährstoffbezugswerte gemäß EU Verodnung 1169/2011

Verzehrempfehlung:
10 Minuten vor dem Training: 1 Portionsbeutel

Während des Trainings: 1 bis 2 Beutel pro Stunde Anstrengung

Hinweis:
Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.

Aufbewahrung:
Kühl (6-25 °C) und lichtgeschützt lagern. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.

Nettofüllmenge:
50 g

Herstellerdaten:
Omega Pharma
Venecoweg 26
9810 Nazareth
Belgien