6D Sports Nutrition Molkenprotein Schoko

Nahrungsergänzungsmittel zur Verwendung als Teil einer abwechslungsreichen, ausgewogenen Ernährung und eines gesunden Lebensstils.

Das Krafttraining, auch bekannt als « power training », ist ein wichtiger Bestandteil der meisten Trainingsprogramme. Dies gilt sowohl für Profisportler als auch für Freizeitsportler, die ihre Fitness und Gesundheit erhalten möchten. Das Ziel des Krafttrainings ist es, die Kraft und/oder die Muskelmasse zu steigern.

Um den durch intensive Belastung verursachten Muskelabbau zu begrenzen und die Bildung neuer Proteine in den Muskeln (Muskelproteinsynthese) zu maximieren, ist es wichtig, nach einer Krafttrainingseinheit eine ausreichende Menge an Proteinen zu sich zu nehmen. Dieser Prozess führt letztendlich zu einer Zunahme der Muskelmasse.

Dies gilt auch für eine Phase, in der man unter Energiemangel leidet, z. B. bei einer kalorienarmen Diät zur Gewichtsabnahme, wo Protein zur Erhaltung der Muskelmasse beiträgt. Das Ziel einer Gewichtsabnahme ist es nämlich, Fett abzubauen und nicht, die Muskeln schmelzen zu lassen.

Die Forschung hat gezeigt, dass die Muskelproteinsynthese bei einer Zufuhr von 20 bis 40 g Protein am höchsten ist. Ein weiterer wichtiger Aspekt ist der Leucin-Gehalt des Proteins. Es hat sich herausgestellt, dass eine Dosis von 3 g Leucin die Muskelproteinsynthese maximiert. Leucin hat eine weitaus größere Wirkung auf die Muskelproteinsynthese als jede andere Aminosäure.

Dies ist einer der Gründe, warum Molkeprotein - in der Sportwelt &ndash als Whey bezeichnet - die Muskeleiweißsynthese nach dem Training, aber auch in Ruhe am effektivsten stimuliert. Whey-Protein enthält alle essentiellen Aminosäuren und ist reich an Leucin. Außerdem werden Aminosäuren aus Whey am schnellsten verdaut und absorbiert, sodass der Erholungsprozess sofort beginnen kann.

Aus diesen Gründen haben wir für « 6d Whey Protein » ein Whey Protein Isolat von höchster Qualität ausgewählt. Eine Portion enthält 29 g schnell absorbierbares Protein, 3 g L-Leucin, nur 1,3 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Daher ist der Drink « 6d Whey Protein » eine ideale Wahl für Powertrainer, aber auch für Sportler, die ihre Kohlenhydratzufuhr einschränken wollen (oder müssen).

Zusammensetzung:
Whey Protein Solat (enthält Milch) [Whey Protein Isolat (enthält Milch), Emulgator: Soya Lecithin]; natürliche Aromen; Verdickungsmittel: Xanthan; Süßstoffe: Sucralose, Steviol Glycoside, Acesulfam-K. Kann Spuren von Gluten, Eiern, Erdnüssen und verschiedenen Arten von Nüssen enthalten.

Nährwert:

*Referenzmenge für die tägliche Zufuhr

Verzehrsempfehlung:
35 g (= 1 Messlöffel) Pulver in 250 ml Wasser einrühren.

Sofort nach dem Training oder über den Tag verteilt einnehmen, um den täglichen Proteinbedarf zu decken.

Vorsichtsmaßnahmen für die Anwendung:
An einem trockenen und kühlen Ort (15-25°C) aufbewahren. Überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.

Nettogewicht:
700 g

Hersteller:
6d Sports Nutrition
De Bruwaan 25
9700 Oudenaarde