DHU Passiflora Incarnata urtinktur
von Erwin H. am 14.01.2021
Ich nehme abends ca 1 Stunde vor dem zu Bett gehen 30 Tropfen Passiflora und kombiniere diese Tropfen mit Calmvalera. Das heißt, dass ich zuerst Calmvalera Tropfen nehme und dann 1 Stunde später Passiflora incarnata und dann wieder eine Stunde später zu Bett gehe. Das hat sich sehr gut für meinen Schlafrhythmus bewährt bzw ich kann wesentlich besser abschalten und einschlafen.