Magnesium
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- 590 g | Tabletten
- EAN: 4260601195406
- VitaminVersand24 DE GmbH
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- EAN: 9120100200818
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- 180 St | Kapseln
- EAN: 4260488131832
- Tauron Ventures GmbH
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- EAN: 4250382201922
- Kräuterhaus Sanct Bernhard KG
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- 120 St | Kapseln
- EAN: 4260475559779
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- 0,12 kg | Kapseln
- EAN: 5453001866949
- Peak
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- 60 St | Kapseln
- EAN: 4262392870258
- Mently GmbH
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- 90 St | Tabletten
- EAN: 4744625012548
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- 200 g | Pulver
- EAN: 4260558410980
- natural elements GmbH
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- Nahrungsergänzungsmittel
- 120 St | Kapseln
- EAN: 0039067376247
- Valeo Vita GmbH
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- 100 g | Pulver
- EAN: 8720828116005
- ZENKOH GmbH
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- 120 St
- EAN: 4250407668150
- Gumtamin Nutrition GmbH
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- 120 St | Kapseln
- EAN: 9120107990316
- VAST Sports GmbH
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- 180 St | Kapseln
- EAN: 4260619422679
- Gloryfeel GmbH
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- 216 g | Kapseln
- EAN: 4260601191743
- VitaminVersand24 DE GmbH
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- 297 g | Kapseln
- EAN: 4260601195277
- VitaminVersand24 DE GmbH
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- 52,3 g | Kapseln
- EAN: 9120089121371
- Vision Healthcare B.V.
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- 1 St
- EAN: 4262469630310
- Argli UG (haftungsbeschränkt)
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- 120 St | Kautabletten
- PZN/EAN: CH01992908/7640106952563
- Phytopharma SA
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- Laktosefrei
- Nahrungsergänzungsmittel
- 60 St | Tabletten
- PZN/EAN: BE01696517/0780053000843
- ENERGETICA NATURA
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- 30 St | Granulat
- PZN/EAN: A5824295/9120025857241
- ECA Medical Handels-GmbH
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- 45 St | Brausetabletten
- PZN/EAN: A5800538/9120104159020
- BLP BETTER LIFE PRODUCTS GMBH
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- 60 St | Kapseln
- PZN/EAN: 18428313/4270000623295
- Probio Naturprodukte Handelsgesellschaft mbH
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- 30 St | Beutel
- PZN: 17250497
- Queisser Pharma GmbH & Co. KG
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- 120 St | Kapseln
- PZN/EAN: 16395354/4260438046575
- Biotanicals GmbH
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- Nahrungsergänzungsmittel
- 20x1,5 g | Pulver
- PZN: 16166300
- WEPA Apothekenbedarf GmbH & Co KG
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- 90 St | Kapseln
- PZN/EAN: 14178730/4260346850585
- Cellavent Healthcare GmbH
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- Nahrungsergänzungsmittel
- 300 St | Tabletten
- PZN/EAN: 10065354/4260228810430
- ascopharm GmbH
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- 30 St | Kapseln
- PZN: 09704955
- Olimp Laboratories Germany GmbH
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Tabletten zur Vorbeugung von Magnesiummangel
Magnesium ist ein Mineralstoff, der vom Körper nicht selbst produziert werden kann. Aus diesen Gründen muss er täglich mit der Nahrung aufgenommen werden. Typische Mangelerscheinungen sind Müdigkeit und Konzentrationsschwäche. Bei stärkerem Magnesiummangel treten mitunter auch Muskelkrämpfe, Verspannungen und Zuckungen auf. Auch für den Herzmuskel ist dies gefährlich, denn wenn zu wenig Magnesium zur Verfügung steht, sind Herzrhythmusstörungen nicht auszuschließen.
Magnesium ist in Form von Tabletten, Kapseln und Dragees erhältlich. Die Präparate enthalten das Mineral in verschiedenen Verbindungen. Nahrungsergänzungsmittel mit diesen Verbindungen können sogar vorbeugend gegen Wadenkrämpfe wirken.
Sinnvolle Nahrungsergänzung mit Magnesiumtabletten
Im Sortiment von Shop-Apotheke sind verschiedene Nahrungsergänzungsmittel mit Magnesium zu finden. Eine Tablette enthält üblicherweise 200, 300, 400 oder 600 Milligramm Magnesium. Der durchschnittliche Tagesbedarf eines Erwachsenen liegt üblicherweise zwischen 300 und 400 Milligramm. Nur bei deutlichen Magnesiummangelerscheinungen kann eine höhere Dosis empfohlen werden.
Wurde für die Herstellung der Dragees Magnesiumcitrat verwendet, dann kann dieses Präparat die Verdauung anregen und unter Umständen sogar Nierensteinen vorbeugen. Bei Magnesiumglycinat handelt es sich um eine Magnesiumverbindung, die die Magenwände schont. Die Nahrungsergänzungsmittel sind in Tabletten-, Dragee-, Kapsel- oder Brausetablettenform rezeptfrei erhältlich. Das Wirkungsspektrum der Magnesium-Präparate ist äußerst vielfältig – Mangelerscheinungen kann man mit nur wenig Aufwand entgegenwirken.