Superfood Mix: Vielseitigkeit bei der Versorgung

Manche Gemüse- und Obstsorten, aber auch Gewürze gelten als sogenannte Superfoods. Sie enthalten besonders viele Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente oder auch sekundäre Pflanzenstoffe. Durch den Superfood Mix aus dem Sortiment von Shop-Apotheke lässt sich ein erhöhter Bedarf schnell und einfach decken. Die Einnahme ist dabei leicht und dank Smoothie-Zubereitungen auch lecker.

Superfood Mix – vielseitig und abwechslungsreich

Ob Kräuter, Gemüse, Obst oder Gewürze, die Liste der als Superfood bezeichneten Nahrungsmittel ist lang. Sie sollen die Versorgung mit Mikronährstoffen sicherstellen oder zumindest verbessern und somit einen erhöhten Bedarf decken. Ein gesteigerter Bedarf liegt immer dann vor, wenn beispielsweise ein hohes Maß an Stress besteht, durch sehr viel Sport der Verbrauch erhöht ist oder aufgrund anhaltender Krankheit oder Mangelernährung die Versorgung nicht vollständig über Lebensmittel sichergestellt werden kann. Dennoch sollten die Nahrungsergänzungsmittel lediglich als Ergänzung – wie der Name schon sagt – betrachtet werden und nicht als Ersatz für einen ausgewogenen Speiseplan.

Produkte mit Superfoods finden sich mittlerweile in zahlreichen verschiedenen Formen, vom Saft und Smoothie bis zu Pulver, Kapseln und Lösungen. Hierdurch findet sich eine große Auswahl und bei Bedarf lässt sich ein Zusatz einbinden, der eine kurzfristige einseitige Ernährung etwas ausgleichen kann.

Dabei ist es möglich, die jeweils bevorzugte Form und Zusammensetzung anzuwenden. Einige Menschen mögen die kontrollierte Menge und Einnahme von Kapseln lieber. Für andere ist es angenehmer, einen Smoothie zu trinken oder die Dosis sehr genau anpassen zu können.