Gehstöcke im Überblick: Alles, was Sie darüber wissen sollten

Für Menschen mit eingeschränkter Mobilität können Gehstöcke im Alltag eine zuverlässige Unterstützung bei der Fortbewegung zu Fuß sein. Ob faltbare Modelle, Varianten mit ergonomisch geformten Griffen für besonderen Komfort oder elegante Designermodelle – die Auswahl ist überaus vielfältig und bietet für jeden Bedarf die passende Lösung. In diesem Beitrag haben wir Ihnen einen kompakten Überblick über die verschiedenen Arten von Gehstöcken zusammengestellt. Wenn Sie einen Gehstock kaufen wollen und nicht sicher sind, welches Modell zu Ihnen passt, lesen Sie weiter.

Ein Gehstock ist eine Gehhilfe, die Menschen mit eingeschränkter Mobilität bei der Fortbewegung zu Fuß unterstützt und zusätzliche Stabilität und Sicherheit bietet. Die Hilfsmittel richten sich an Personen, die aufgrund von Alter, Verletzungen oder chronischen Erkrankungen Unterstützung bei der selbstständigen Fortbewegung benötigen. Gehstöcke bestehen in der Regel aus leichten, aber robusten Materialien wie Aluminium, Carbon oder Holz.

Gehstöcke bieten eine Vielzahl von Vorteilen, die Menschen mit eingeschränkter Mobilität den Alltag erheblich erleichtern können. Sie dienen als Stütze und erhöhen die Sicherheit und Stabilität beim Gehen. Senioren, Menschen in der Rehabilitation oder Personen mit chronischen Erkrankungen können mithilfe des Gehstocks das Gleichgewicht besser halten, was das Risiko von Stürzen verringert. Durch einen Gehstock wird das Körpergewicht gleichmäßiger verteilt und Gelenke und Muskeln werden weniger belastet. Wichtig ist hierbei, dass der Gehstock nah genug am Körper auf dem Boden abgesetzt wird. Das setzt ein Mindestmaß an Koordination voraus.

Dank der Vielzahl an verfügbaren Modellen – von höhenverstellbaren und faltbaren Gehhilfen bis hin zu Versionen mit ergonomisch gestalteten Griffen – lassen sich moderne Gehstöcke optimal an die individuellen Bedürfnisse der Anwendenden anpassen.

Ein Gehstock eignet sich für alle Menschen, die zusätzliche Unterstützung beim Gehen benötigen. Senioren, die oft mit Gleichgewichtsproblemen oder verminderter Muskelkraft zu kämpfen haben, profitieren besonders von einem Gehstock. Er hilft ihnen, sicherer zu gehen und das Risiko von Stürzen, die im Alter häufiger auftreten und schwerwiegende Folgen haben können, erheblich zu verringern.

Auch Menschen in der Rehabilitation finden im Gehstock eine wertvolle Hilfe. In der postoperativen Phase kann der Gehstock die Belastung der frisch operierten Gliedmaßen reduzieren und so den Heilungsprozess fördern. Darüber hinaus sind Gehstöcke für Menschen mit chronischen Erkrankungen eine wertvolle Unterstützung im Alltag. Sie bieten Stabilität und können helfen, die Last von den Gelenken zu nehmen, was den Gang gleichmäßiger gestaltet und dadurch die Schmerzbelastung reduzieren kann. Das gilt auch bei neurologischen und vestibulären Störungen, die das Gleichgewicht beeinträchtigen.

Wanderer und Outdoor-Enthusiasten schätzen Gehstöcke als wertvolle Stützen auf schwierigem Untergrund. Spezielle Wanderstöcke sind oft mit rutschfesten Spitzen und Teleskopfunktionen ausgestattet, die an unterschiedliche Gegebenheiten angepasst werden können.

Wenn Sie einen Gehstock kaufen wollen, gibt es mehrere wichtige Faktoren, die Sie beachten sollten, damit Ihr neuer Gehstock optimal zu Ihren persönlichen Bedürfnissen passt. Mit einer Höhenverstellbarkeit wird eine ergonomische Nutzung gewährleistet. Der Gehstock sollte so eingestellt werden können, dass Ihr Ellenbogen leicht gebeugt ist, wenn Sie den Griff halten.

Ein weiterer wichtiger Punkt, wenn es darum geht, einen Gehstock zu kaufen, ist die Standfestigkeit. Eine rutschfeste Spitze sollte unbedingt vorhanden sein, um auf verschiedenen Untergründen jederzeit ausreichende Stabilität zu erhalten. Einige Modelle verfügen sogar über austauschbare Spitzen für unterschiedliche Oberflächen, etwa Gummispitzen für den Innenbereich oder Spikes für die Verwendung auf vereisten Untergründen. Bei besonders instabilen Bedingungen kann ein Vierfußgehstock mit vier Kontaktpunkten zusätzlichen Halt bieten.

Nicht zuletzt sollte natürlich auch das Aussehen Ihrer neuen Gehhilfe zu Ihnen und Ihrer Persönlichkeit passen. Es gibt eine Vielzahl von Designs, von modernen, minimalistischen Gehstöcken aus Metall bis zu eleganten, klassischen Gehstöcken aus hochwertigem Holz.

Die Kosten für einen Gehstock können je nach Modell, Material und zusätzlichen Funktionen erheblich variieren. Ein einfacher Gehstock für Senioren aus Holz oder Aluminium beginnt bei einem Anschaffungspreis von etwa 20 bis 30 Euro. Diese Basismodelle bieten eine grundlegende Unterstützung, sind allerdings in der Regel nicht höhenverstellbar. Diese Gehstöcke richten sich an Personen, die eine einfache Gehhilfe benötigen und keinen großen Wert auf zusätzliche Funktionen legen.

Für einen faltbaren Gehstock oder einen Teleskop-Gehstock, der höhenverstellbar ist und mehr Flexibilität bietet, sollten Sie mit Preisen zwischen 30 und 70 Euro rechnen. Diese Modelle sind besonders praktisch für Menschen, die ihren Gehstock zwischendurch zusammenklappen und verstauen möchten, beispielsweise in öffentlichen Verkehrsmitteln.

Ein ergonomischer Gehstock mit besonderem Griffstück liegt in der Regel im Bereich von 40 bis 100 Euro. Hochwertige Modelle aus Materialien wie Carbon oder solche mit zusätzlichen Funktionen wie integrierten LED-Lichtern können leicht zwischen 100 und 200 Euro kosten. Diese Gehstöcke kombinieren ein geringes Gewicht mit besonderer Robustheit und einem ästhetischem Design.

Darüber hinaus gibt es auch spezialisierte Modelle wie den orthopädischen Gehstock, die für bestimmte gesundheitliche Bedingungen entwickelt wurden. Sie können je nach Funktionalität bis zu 250 Euro oder mehr kosten.

Für Ihren Gehstock gibt es eine Vielzahl von Zubehörteilen, die den Komfort, die Sicherheit und die Anpassungsfähigkeit erhöhen können. Die folgenden Zubehörteile sollten beim Kauf des Gehstocks auch berücksichtigt werden:

• Eine Handschlaufe kann verhindern, dass der Gehstock zu Boden fällt, wenn Sie ihn kurz loslassen müssen. Die Schlaufe wird einfach um das Handgelenk gelegt, sodass der Stock jederzeit greifbar bleibt.
• Rutschfeste Spitzen sorgen für guten Halt auf glatten oder nassen Oberflächen. Es gibt auch spezielle Anti-Rutsch-Spitzen mit Spikes, die für den Einsatz auf Eis oder Schnee entwickelt wurden.
• Falls Ihr Gehstock nicht bereits mit einem ergonomischen Griff ausgestattet ist, können Sie ihn separat erwerben. Ergonomische Griffe verteilen den Druck gleichmäßiger und bieten einen bequemeren Halt.
• Für längere Spaziergänge oder Ausflüge können faltbare Sitzaufsätze praktisch sein, die am Gehstock angebracht werden und als Sitzmöglichkeit dienen, wenn eine Pause notwendig ist.
• Reflektoren und LED-Lichter erhöhen die Sichtbarkeit bei schlechten Lichtverhältnissen. Reflektoren können am Gehstock angebracht werden, während LED-Lichter oft in den Griff integriert sind, um den Weg bei Dunkelheit zu beleuchten.
• Vibrationsdämpfende Aufsätze reduzieren die Stöße, die durch den Aufprall des Gehstocks auf harte Oberflächen entstehen können.

Veröffentlicht am 24. September 2024