Yoga, Reiki & Meditation
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Das ganzheitliche Konzept von Yolates vereint Elemente aus Yoga und Pilates. Dabei steht das Zusammenspiel von Körper un
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yoga für anfänger, yoga, yoga matte, thai chi yoga, achtsamkeit, wohlbefinden, yoga übungen, entspannen, active mindful
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im hohen Alter, Workout, Einsteiger, Übungen, Kraft, Ausgleich, Beschwerden, Dehnübungen, YogaStellungen, Beweglichkei
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Strahlend und kraftvoll durch die Wechseljahre Die Wechseljahre sind eine Zeit der Transformation. Bedürfnisse und Leb
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Himalaja, Ratgeber, Körper, Wellness, Tibeter, Kloster, Übung, Gefühl
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Do-In stärkt den Körper, baut Lebenskraft, beugt Krankheiten vor und vertreibt Müdigkeit. Man fühlt sich hinterher frisc
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Medizin, Physiologie, Therapie
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Das Faszien-Stress-Release ist ein neuer, einfach anwendbarer Ansatz in der Schmerztherapie und wird in diesem Buch leic
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Der Autor stellt in diesem Ratgeber die vielen Wege der traditionellen chinesischen Medizin und des Qigong für ein gesun
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Nur 1x im Jahr entgiften? Nicht mit Christiane Wolff. Die erfahrene Yoga-Lehrerin hat ein 365-Tage-Detox-Programm entwic
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Mudras – das Trendthema im handlich kompakten FormatMudras – das ist Yoga für die Hände. Mudras können jederzeit und übe
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Leitsätze, Entspannungstechnik, Begründer des AT, Autogenes Training/Ratgeber, Selbstentspannung, Autogenes Training, J
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Körperhaltungen, Meditation, Yogaphilosophie
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Energiearbeit kann so leicht sein! Brüllen Sie ein paar Mal wie ein Löwe. Naschen Sie zwischendurch eine leckere Energie
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Meditation, Yoga, Achtsamkeit, Mitgefühl, Stressbewältigung
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Wir atmen rund 17.000-mal am Tag, doch die meisten von uns atmen nur unbewusst und zu flach. Dabei kann der Atem so viel
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Systemgesetze, Persönlichkeitsentwicklung, Ratgeber, Konfliktlösung, Mediation, Coachen
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Ihre eigene Yoga-Praxis für zu Hause! Ashtanga Yoga: Dieser kraftvolle Yogastil begeistert durch anmutige Haltungen u
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Körper und Geist ins Lot bringen dank traditionellem chinesischem HeilwissenDie traditionelle chinesische Stehmeditation
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Entwickle deine Stärken durch Heilströmen Negative Gedanken haben Einfluss auf unser Energiesystem. Sie blockieren die
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Motivation, Leben im Jetzt, Dankbarkeit, Tischaufsteller, Selbstvertrauen, Inspiration
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Wirklichkeitssteuerung, Transsurfing, Realitätssteuerung
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Chakras, Leben ändern, Meditation, Mudras, Stressbewältigung, Übungen, Glück, Achtsamkeit
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Entspannung, Stressbewältigung, Bewusstsein
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Bücher zum Thema Yoga, Reiki & Meditation: Anleitungen zur Energiearbeit
Yoga hat sich zu einer sehr beliebten Methode entwickelt, für einen gesunden Körper und Geist zu sorgen. Reiki ist zwar bisher etwas unbekannter, zählt aber ebenfalls zu den traditionellen Behandlungsmethoden. Anhand der Bücher zum Thema Yoga und Reiki kann sich jeder das notwendige Wissen zu diesen Methoden aneignen.
Yoga und Reiki stammen aus dem asiatischen Raum. Als Yoga wird in Deutschland meist Hatha-Yoga angeboten, das sich aus Asanas (Körperhaltungen) und Pranayama (Atemübungen) zusammensetzt. Wer ein gutes Buch besitzt, kann als Einsteiger zu Hause anfangen oder das, was bereits gelernt wurde, in den eigenen vier Wänden verfeinern. Yoga verzichtet auf strenge Zielvorgabe, denn das Üben selbst ist der Weg. Bücher zum Thema Yoga und Reiki bieten hierbei einige Anregungen.
Bücher zum Thema Yoga, Reiki & Meditation: wichtiges Wissen für ein bewusstes Leben
Reiki ist eine Energiebehandlung, bei der die vorher aufgewärmten Hände auf den Körper gelegt werden. Dies lässt sich teilweise auch selbstständig zuhause durchführen. Die Wärme der Hände dringt in die Haut ein und tut ihr wohl. Weiterhin werden die Chakren beim Handauflegen besonders beachtet, um auf gezielte Bereiche einzuwirken. Yoga und Reiki sind eng mit Lebensweisheiten und Lebenseinstellungen verbunden und können so zu einem ganzheitlichen Ansatz eines gesunden Lebens beitragen.
Wer Yoga und Reiki intensiv betreibt, verändert in dem Rahmen oft auch seinen Alltag und achtet mehr auf seine Gesundheit. Die Bücher zum Thema Yoga, Reiki & Meditation geben dazu wichtige Hinweise. Passendes Zubehör für Yoga & Meditation finden Sie hier.