Sport & Fitness
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- 1 St | Buch
- ISBN: 978-3-7853-1838-6
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Tanz, Turnen, Akrobatik
€ 7,20
€ 7,20 / 1 St
Verkauf und Versand durch unseren Partnerbms_buchmusikspiel- 1 St | Buch
- ISBN: 978-3-7423-1010-1
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Schlingentrainer sind heute überall in Fitnessstudios zu finden – fürs Einzeltraining ebenso wie für Gruppenkurse. Viele
€ 20,60
€ 20,60 / 1 St
Verkauf und Versand durch unseren Partnerbms_buchmusikspiel- 1 St | Buch
- ISBN: 978-3-7741-1666-5
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€ 14,30
€ 14,30 / 1 St
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- ISBN: 978-3-89899-597-9
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Ball, Reifen, Gymnastikstudio, Methodik, Trainingsbuch, Musikauswahl, Band, Unterrichtsorganisation, Übungsverbindungen
€ 23,60
€ 23,60 / 1 St
Verkauf und Versand durch unseren Partnerbms_buchmusikspiel- 1 St | Buch
- ISBN: 978-3-8403-7677-1
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workout, hiit, faszien, mobility training, funktionelles training, leistungssteigerung, krafttraining, functional train
€ 25,70
€ 25,70 / 1 St
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- ISBN: 978-3-7679-1233-5
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Übungen, Physiotherapie, Verletzungen, Regeneration, Training, Prävention, Rehabilitation, Rehabilitationszeit, anatomi
€ 30,80
€ 30,80 / 1 St
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- ISBN: 978-3-7679-1224-3
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Training, Trainingspläne, Explosivkraft, Plyometrie
€ 30,80
€ 30,80 / 1 St
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- ISBN: 978-3-8310-1816-1
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Fit for Life Kräftige Muskeln, eine aufrechte Haltung, stabile Knochen, ein attraktiver Körper – dieser umfangreiche Rat
€ 20,60
€ 20,60 / 1 St
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- ISBN: 978-3-613-50883-5
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Der Autor und Profi Christoph Delp erklärt alles, was man über ein effektives Training wissen muss, inklusive fertiger T
€ 15,40
€ 15,40 / 1 St
Verkauf und Versand durch unseren Partnerbms_buchmusikspiel- 1 St | Buch
- ISBN: 978-3-613-50736-4
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CoreTraining, BauchTraining, Rückentraining, Rückenschmerzen, Workout, Bauchmuskeln, Sport, Fitness, Perfektes Traini
€ 15,40
€ 15,40 / 1 St
Verkauf und Versand durch unseren Partnerbms_buchmusikspiel- 1 St | Buch
- ISBN: 978-3-89899-997-7
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Hintergrundinformationen, Bewegungstipps, Alltag, Generation 60+, Übungsideen, Seniorensport, Training, Workshops, Stun
€ 22,70
€ 22,70 / 1 St
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- ISBN: 978-3-7679-1201-4
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Schwimmtechnik, Schwimmen, Kraulen, Wassersport, Training
€ 18,40
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- ISBN: 978-3-8403-7835-5
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€ 19,50
€ 19,50 / 1 St
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- ISBN: 978-3-99052-147-2
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Bewegung, Wassergymnastik, Fuß, Schultergelenk, Alltag, Heiltherme, Wirbelsäulengymnastik, Kniegelenk, Bad Waltersdorf,
€ 17,90
€ 17,90 / 1 St
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- ISBN: 978-3-613-50887-3
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OutdoorVerpflegung, Klettern, Campen, Wassersport, Biken, Ausflüge, Skifahren, Draußen unterwegs, OutdoorWissen, Wand
€ 8,20
€ 8,20 / 1 St
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- ISBN: 978-3-517-09629-2
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Volle Power!Hochintensive Übungen geben beim Cardio- und Krafttraining den Kick und machen in kürzester Zeit fit. Die 50
€ 20,60
€ 20,60 / 1 St
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- ISBN: 978-3-7423-0168-0
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50 essenzielle Fragen aus dem Trainingsalltag, beantwortet vom Experten - Wie führt man Kniebeugen richtig aus? - Stimm
€ 15,50
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- ISBN: 978-3-8403-7604-7
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Kurskonzept, Beweglichkeit, DTB, Sportratgeber, Fitness, Kursmanual, HerzKreislaufKräftigung, Handlungskompetenz, Ris
€ 27,80
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- ISBN: 978-3-95453-108-0
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Aufgeben ist für dich keine Option mehr! Mit seiner einmaligen Vergangenheit verleiht er allem, was er tut, eine kraftvo
€ 24,70
€ 24,70 / 1 St
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- ISBN: 978-3-89899-670-9
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Bewegungsprogramm, Tauchtechniken, ElternKindSchwimmen, Unterrichtskonzeption, Frühförderung, Übungen, funktionelle B
€ 18,80
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Verkauf und Versand durch unseren Partnerbms_buchmusikspiel- 1 St | Buch
- ISBN: 978-3-9816742-3-1
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€ 20,20
€ 20,20 / 1 St
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- ISBN: 978-3-613-50828-6
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In diesem Ratgeber werden Hardware, Grundtechniken und tricks sowie weitere Themen rund um die Skateboardszene vorgeste
€ 30,80
€ 30,80 / 1 St
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- ISBN: 978-3-8403-7811-9
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€ 55,60
€ 55,60 / 1 St
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- ISBN: 978-3-613-50696-1
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Golftrainer, Golfanfänger, Golfschwung, Golf, Golfausrüstung, Golftraining, Platzreife, Sport, GolfPro, Golfanalyse, H
€ 15,40
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- ISBN: 978-3-7679-1282-3
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Mit besserem Tennis punkten: Tipps und Übungen für professionelles Tennistraining Tennisspielen will gelernt sein – ab
€ 25,60
€ 25,60 / 1 St
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- ISBN: 978-3-86883-729-2
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Du willst mithilfe von Functional Training fit, stark und beweglich werden und beim Training Verletzungen vorbeugen? Du
€ 22,70
€ 22,70 / 1 St
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- ISBN: 978-3-89899-948-9
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Trainingsformen, Tennis, Spielformen, Trainingseinheiten, Ernährung, Leistungssteuerung, Theorie, Regeneration, Technik
€ 28,80
€ 28,80 / 1 St
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- ISBN: 978-3-8338-4575-8
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Das umfassende Pilates-Werk für JedermannMit diesem komplett aktualisierten Standardwerk können Sie optimal nach der Pil
€ 25,70
€ 25,70 / 1 St
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- ISBN: 978-3-517-08788-7
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Power aus dem Beckenboden für sie und ihn!Unser Beckenboden ist DAS Powerzentrum unseres Körpers. Eine optimal trainiert
€ 20,60
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- ISBN: 978-3-7423-0477-3
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Der ultimative Stretching-Guide für einen geschmeidigen Körper Beweglichkeit spielt eine zentrale Rolle in Alltag und Sp
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€ 22,70 / 1 St
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Bücher zum Thema Ernährung, Sport und Fitness: der Einstieg in ein gesundes Leben
Sport, Fitness und Ernährung zählen in unserer Zeit zu den großen Themen in Sachen Gesundheit. Zahlreiche Bücher zum Thema Ernährung, Sport und Fitness helfen Interessierten, ihr Wissen zu diesen Themen zu erweitern und einen gesunden Lebensstil zu fördern.
Einen geschäftigen Alltag und einen gesunden Lebensstil zu vereinen, stellt sich häufig schwierig dar. Ein ausreichendes Maß an Bewegung ist vor allem für diejenigen nicht leicht zu erreichen, die eine sitzende Tätigkeit im Büro ausüben. Auch eine gesunde Ernährung kann unter dem knappen Zeitbudget vieler Menschen leiden. Die benötigte Fitness, um einen stressigen Alltag besser zu bewältigen, fehlt oftmals. Bücher zum Thema Ernährung, Sport und Fitness können sich daher als nützliche Ratgeber erweisen, um den Alltag gesundheitsorientierter zu gestalten und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.
Bücher zum Thema Ernährung, Sport und Fitness: verschiedene Wege zum Erfolg
Vegane oder vegetarische Ernährung, eine gezielte Förderung einer optimalen Darmfunktion oder (Intervall-)Fasten sind nur einige der vielen Ansätze, mit denen sich Gesundheit im Alltag gut umsetzen lässt. Auch der Verzicht auf zuckerhaltige Nahrungsmittel, ein ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt und ein gut funktionierender Stoffwechsel können dazu beitragen. Bücher zu den entsprechenden Themen informieren und helfen bei der Ernährungsanpassung.
Auch in Sachen Fitness kann die richtige Lektüre wieder Schwung und neue Motivation bringen. Bücher zum Thema Ernährung, Sport und Fitness können Anregungen und Hilfestellung geben und so ein guter Einstieg in ein gesünderes Leben sein.