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Omega Fettsäuren
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- Lebensmittel
- Laktosefrei
- Nahrungsergänzungsmittel
- 180 g | Kaudragees
- PZN/EAN: 18892157/4250424171060
- Hager Pharma GmbH
Nicht lieferbar
- Lebensmittel
- Nahrungsergänzungsmittel
- 30 ml | Spray
- PZN/EAN: 18817233/4251620710022
- Cerascreen GmbH
Nicht lieferbar
- Lebensmittel
- Nahrungsergänzungsmittel
- 120 St | Kapseln
- PZN/EAN: 18189682/4260438046728
- Biotanicals GmbH
Nicht lieferbar
- Lebensmittel
- Nahrungsergänzungsmittel
- 90 St | Kapseln
- PZN/EAN: 16827210/0780053035074
- Energetica Natura B.V.
Nicht lieferbar
- Lebensmittel
- Nahrungsergänzungsmittel
- 60 St | Kapseln
- PZN/EAN: 16777096/5901330024498
- Olimp Laboratories Germany GmbH
Nicht lieferbar
- Lebensmittel
- Nahrungsergänzungsmittel
- 120 St | Kapseln
- PZN/EAN: 16234651/4260580321254
- Vita Natura GmbH & Co. KG
Nicht lieferbar
- Lebensmittel
- Laktosefrei
- Nahrungsergänzungsmittel
- 120 St | Kapseln
- PZN/EAN: 12371658/4260423960206
- SanaExpert GmbH
Nicht lieferbar
- Lebensmittel
- vegan
- vegetarisch
- Nahrungsergänzungsmittel
- 120 St | Kapseln
- PZN/EAN: 06328954/5021807495948
- NEW NORDIC Deutschland GmbH
Nicht lieferbar
- Lebensmittel
- Nahrungsergänzungsmittel
- 220 g | Pulver
- PZN/EAN: 03974292/4260051115221
- KyraMed Biomol Naturprodukte GmbH
Nicht lieferbar
- Lebensmittel
- Nahrungsergänzungsmittel
- 60 St | Kapseln
- PZN: 01800412
- ALLPHARM Vertriebs GmbH
Nicht lieferbar
- Lebensmittel
- Nahrungsergänzungsmittel
- 30 St | Kapseln
- PZN: 01325431
- Olimp Laboratories Germany GmbH
Nicht lieferbar
- Lebensmittel
- 180 St | Kapseln
- PZN: 00272371
- Phytochem Nutrition UG (haftungsbeschränkt)
Nicht lieferbar
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Omega Fettsäuren: Darum sind sie so wichtig
Sie finden fortwährend in den Medien und in Diätratgebern Erwähnung: Omega Fettsäuren sollen besonders gesundheitsfördernd sein. Die Fettsäuren stecken in Lebensmitteln wie Nüssen, Samen, Ölen und Fisch. Bei diesen Fettsäuren handelt es sich um ungesättigte Fettsäuren, die der menschliche Körper nicht selbst herstellen kann, daher müssen sie über die Nahrung oder als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen werden.Nahrungsergänzung mit Omega Fettsäuren
Die bekanntesten Omega Fettsäuren sind Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren. Während viele Menschen genügend oder gar zu viel Omega-6-Fettsäuren zu sich nehmen, lässt sich nicht dasselbe von den Omega-3-Fettsäuren behaupten. In unserem Shop kann man sowohl Omega-6- als auch Omega-3-Fettsäuren kaufen. Es gibt auch Nahrungsergänzungsmittel, die beide Arten von Fettsäuren enthalten. Hierzu stehen verschiedene Präparate zur Verfügung. Neben den Kapseln ohne jeglichen Geschmack sind fruchtige Weichkapseln zum Kauen erhältlich. Letztere sind vor allem unter Kindern beliebt, können aber auch von Erwachsenen verzehrt werden.Der Überschuss an Omega-6-Fettsäuren ist auf moderne Ernährungsgewohnheiten zurückzuführen. Fleisch- und Wurstwaren, Milchprodukte, Eier und Speiseöle wie Soja- oder Sonnenblumenöl haben einen sehr hohen Anteil an den ungesättigten Fettsäuren. Um das Gleichgewicht zwischen Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren herzustellen, sollte man auf eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung achten. Da ein Mangel an Omega-3-Fettsäuren relativ häufig vorkommt, lohnt es sich, mehr Fisch und Leinöl zu konsumieren. Wahlweise ist es möglich, ein Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen, das eine ausgewogene Ernährung jedoch nicht ersetzen kann. Nahrungsergänzungsmittel in flüssiger oder Kapselform mit Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren gibt es für jeden Geschmack.